Aktuelles der dehner academy

In unserem Blog informieren wir Sie regelmäßig über aktuelle Themen.


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Eine überflüssige Angst

Es gibt sie leider immer noch: die Prüfungsangst. Und sie ist wahrhaftig kein Phänomen, von dem nur Schüler und Studenten betroffen sind, denn Prüfungssituationen gibt es auch im Berufsleben andauernd: ein bevorstehendes Bewerbungsgespräch, ein Assessment Center, eine wichtige Präsentation, ein Kundenbesuch - all das und noch mehr kann als Prüfung,…

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Es gibt einen wirksamen Weg, mit Stress umzugehen

Die Stressbelastung nimmt stetig zu. Erhebungen von Krankenkassen zeigen auf, dass ein Großteil der Krankmeldungen direkt oder indirekt mit hohem Stress zu tun hat, weshalb auch die Zahl der als psychische Krankheiten eingestuften gesundheitlichen Probleme zunimmt. Um mit diesen Schwierigkeiten umzugehen, die auch für Firmen eine große Belastung…

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Die Betriebliche Gesundheitsfürsorge der Zukunft

Es muss sich etwas tun: Fast dreißig Prozent mehr Fehltage wegen psychischer Probleme! Laut Ansicht von Fachleuten brauchen Firmen externe Berater, allein können sie das nicht schaffen. Laut Arbeitsschutzgesetz sind Unternehmen verpflichtet, auch psychischen Erkrankungen vorzubeugen. Was verspricht wirksame, nachhaltige und noch dazu kostengünstige…

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Weniger Stress, mehr Produktivität

Was bedeutet Introvision für die betriebliche Gesundheitsfürsorge? Warum kann ausgerechnet dieses Verfahren ein Meilenstein dafür sein, die Stressbelastung von Mitarbeitern deutlich zu reduzieren, auf diesem Weg auch ihre psychische und körperliche Gesundheit positiv zu beeinflussen und damit zugleich die Produktivität einer Firma zu erhöhen? Lesen…

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Der Stress mit den Selbstzweifeln

Über das sogenannte Impostor-Syndrom wird derzeit vermehrt gesprochen. Gelegentlich auch „Hochstapler-Syndrom“ genannt, hat es nichts mit Betrug zu tun. Es geht dabei um kompetente Menschen, nicht selten ausgewiesene Experten ihres Fachs oder sehr erfolgreiche Führungskräfte, die unter erheblichen Selbstzweifeln leiden. Diese Selbstzweifel…

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Wie Stress, Erinnerung und Amygdala zusammenhängen

Am Institut für Neurowissenschaften der Universität Bochum wurde mit einer sehr interessanten Untersuchung aufgezeigt, wie Stress und Erinnerungen miteinander verwoben sind und wie die Amygdala daran beteiligt ist. Das ist auch für die Theorie zu Introvision Coaching interessant.

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Wann gute Ratschläge definitiv nicht helfen

Wie ich schon öfter thematisiert habe, halte ich überhaupt nichts von dem Spruch „Ratschläge sind auch Schläge“ und verwahre mich dagegen, dass Ratschläge im Coaching nichts zu suchen hätten. Sie können hilfreich sein und einen ansonsten langen und quälenden Prozess der Lösungsfindung abkürzen.

Allerdings werden erstaunlicherweise eine Fülle von…

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