In unserem Blog informieren wir Sie regelmäßig über aktuelle Themen.
Warum sind so viele von uns immer in Eile? In einer Gesellschaft, die Schnelligkeit und Effizienz glorifiziert, wird der innere Antreiber „Beeil dich“ oft als Tugend betrachtet. Doch die Realität sieht anders aus. Ständiger Zeitdruck und die Jagd nach schneller Erledigung von Aufgaben führen nicht zu mehr Produktivität, sondern zu Stress und…
Alice Dehner erläutert, wie der Stressor „Streng dich an“ zu chronischer Überlastung führt und bietet Strategien zur Stressreduktion im Berufsleben.
Perfektion scheint auf den ersten Blick erstrebenswert, doch der Drang nach Fehlerlosigkeit führt oft zu unnötigem Stress und suboptimalen Ergebnissen. In unserer Kultur ist der „Sei perfekt“-Antreiber – der vierte Stressor unserer Themenreihe – weit verbreitet und wirkt auf viele Menschen belastend. Doch wie können wir uns von diesem Druck…
Wir leben in einer konfliktbeladenen Zeit. Auch wenn Konflikte schon immer zum Leben dazugehörten – nicht umsonst stehen Kain und Abel am Beginn der biblischen Menschheitsgeschichte, und die Götter des Olymp waren, was das gewaltsame „Lösen“ von Konflikten betrifft, auch keine Pfarrerstöchter – gewöhnt man sich recht schlecht an sie. Zum Glück,…
Was soll man in diesem Juli in eine Kolumne packen? Da gibt es im Prinzip ja nur zwei Möglichkeiten: Die Europa-Meisterschaft oder das Wetter. Zum ersten: Toitoitoi! Zum zweiten: Toitoitoi, kann ja nur besser werden! So, das hätten wir. Ach Gott ja, und dann gibt es noch die dritte Möglichkeit: Die Wahlergebnisse. Was soll man dazu sagen?…
Im dritten Teil unserer Blogreihe zu den Stressoren aus der Transaktionsanalyse beleuchten wir den Antreiber „Streng dich an“. Dieser Stressor zeigt sich oft bei Personen, die ständig das Gefühl haben, sich unermüdlich anstrengen zu müssen, um Erfolg zu haben. Solche Menschen sprechen selten von ihren Erfolgen, sondern eher davon, wie anstrengend…
Alice Dehner betont die Wichtigkeit, Stressoren zu identifizieren und zu überwinden, um persönliche Resilienz im Berufsleben zu stärken.
Im zweiten Teil unserer Blogreihe zu den Stressoren aus der Transaktionsanalyse gehen wir näher auf den Antreiber „Sei stark“ ein. Auf den ersten Blick ist dieser nicht leicht zu erkennen, da Personen, die ihn mitbringen, scheinen, als hätten sie gar keinen Stress. Sie erledigen ihre Aufgaben mit Bravour, sind beruflich erfolgreich und engagieren…
Rückdelegationen tauchen als Problem immer wieder in Coachings und in Führungstrainings auf. Führungskräfte tappen immer wieder in die Falle, sich die Aufgaben ihrer Mitarbeiter überantworten zu lassen. Das sind Zeitfresser par excellence. Im Folgenden beleuchten wir, was sich dagegen tun lässt.
Ich weiß, mit dieser Frage bin ich nicht allein. Aber bevor die Herren jetzt gelangweilt weiterklicken, bitte ich Sie, innezuhalten. Es ist nämlich keineswegs so, wie Sie glauben. Das ist es übrigens häufig nicht. Manche Herren glauben ja gern, Frauen hätten einfach viel zu viel anzuziehen, was der tiefere Grund dafür sei, dass sie so viel Zeit…